co dalej

dexterpro jeśli się nie znasz albo jesteś niedowidzący to się nie wypowiadaj Panie wielki znawco. Mówisz że wielkiego postępu nie ma że dalej ma 45 cm w łapie ale w tedy miał około 20 % bf a teraz ma około 12 %. Na prawdę tak ciężko poczytać, jeśli nie umiesz czytać lub niedowidzisz to powiedz żeby ktoś zrobił to za Ciebie. Obstaje za każdym który [...]

[...] ze nic nie trenowałes wczesniej, a nawet jak tak to teraz to co trenujesz jest bardzo duzym obciazeniem treningowym na dniu, pytanie czy sie poddasz czy bedziesz trenował dalej;) ręce? poczytaj o diecie i sie zacznij odzywiac tak jak nalezy bo raczej po tej stronie jest wina bardzo duza, zacznij stswac zimne bicze, basen , czasem sauna bo [...]

[...] się i jest ustosunkowany tylko i wyłącznie dietą. Co do bicepsa to kiedyś robiłem 9-12s, ale jakiś czas temu zostałem przy 6 s bo dobrze czuje tą partię po wyizolowaniu i nie potrzebuję dalszych bodźców. Jeżeli po 6 s czuje mocną pompkę jak do tej pory to nie ciągnę dalej bo to mała partia. Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2013-09-12 10:57:12

[...] pierwsze kilka treningów w zupełności wystarczyła. Potem do końca puchy jechałem 1,5 miarki. Taka ilość dawała zadowalające rezultaty, o dziwo nie musiałem dawki dalej zwiększać. Za to plus. Fajnie się rozkręca,bez drastycznych skoków mocy,brak jakichkolwiek zjazdów,jak to często bywa w innych specyfikach, co uważam za ogromy plus, [...]

Jak ustawisz dalej to pracują głównie posladki + czworogłowy i dwugłowy... Po co te pompki na koniec i to jeszcze "max" nic nie rób na "maxa", co ma na celu ten "max" ? Co z prostownikami ? W tricu masz wyciskanie wąsko gdzie w klacie też masz wyciskania przy których tric tez obrywa... To unoszenie na boki dałbym w [...]

masz hcg 5000jm czy 2000jm ???bij 1500-2000jm co 2-3dni po skonczeniu hcg clomid w 1 dzien mozesz dac te 150mg potem kilka dni po 100mg i dalej do konca po 50mgBooster wrzuc jak najbaridzej do tego jakis fajny stack zeby sie lepiej cwiczylo, mysle ze bedzie oka jak panna marudzi to zarzuc jakas kamke czy cialis i bedzie zadowolona

jaszczur, maltodekstryna to po prostu mąka, obrabiana enzymami . nie powinno byc roznicy miedzy carbo a maltodekstryna. wiadomo ze carbo to tez witaminy, duperele i tak dalej- ale generalny efekt powinien byc ten sam. Znow wraca kwestia pewnosci co do jakosci i skladu towaru - w carbo masz pewnosc ze to co jest w opakowaniu, mniej wiecej rowna sie [...]

Zostanie wykałaczka- przy tym wzroście. Lepiej budować dobrej jakości mięsień dalej. ale i tak zrobisz co zechcesz.

hm. nie chce zakladac nowego tematu wiec napisze tutaj ;> wlasnie zaczalem m-drol (cel) ... 3 dzien. puki co 1tab ED. Mam masakryczny ból głowy i czuję, że cisnienie poszlo ostro do góry. łykać dalej? odstawić? poczekać? ktos tak miał?

przeciez to jest oral ja napisalem ze do tego biłem testosteron nie wiem co producent mowi ale kopie mocno po skonczeniu dymetha dalej bije testa

U mnie to co jest w tabelce jako drugi posilek to jest po prostu to co pakuje do pracy, a jem na raty - wychodzi z tego ze 2-3 przekaski i obiad :-) Dalej bez treningu, ale za to wszedzie na piechote. /SFD/Images/2015/4/9/493bf1dc4de34858b0d57110fa037047.jpg

Traktor Ja też stosuje ten plan juz 6 tydzien i jestem zadowolony. Zastanawialme sie nad planem na kolejny cykl lub ewentualnie n którystam dalej jezeli bede stosował ten dłużej. Wodyn mi polecił coś takiego: Przysiad przedni 3s Podciąganie podchwytem 3s Wiosło półsztangom 3s Wl 3s wycisk na barki stojac 3s Martwy ciąg wersja sumo 3s Taki plan [...]

Heh, dalej widzę, że masz nieograniczony dostęp do przeróżnej maści medykamentów okołosterydowych :) Może w sumie dobrze, że ja nie mam, bo by mnie jeszcze kusiło, żeby jakiegoś mega-cyklona walnąć co by mi jajca eksplodowały :-D Jak najbardziej wybieraj się do lekarza, jesteś jeszcze młody, więc może na odblok Twojej przysadki jeszcze nie za [...]

[...] reguluje sie do jakiego stopnia,bo jest wajcha ktora sie reguluje stopien skosu a lawa na ktorej sie lezy przesuwa sie jednoczesnie im wyzej stopy tym lawa ciagnie w dol reszte kregoslupa. Dodam ze stopy sa zamocowane,tak ze nie ma obawy zjechania w dól.Nie wiem udalo mi sie uruchomic wasza fantazje,jesli nie to pytajcie dalej......

[...] finezji Jonesa. Boetsch szybciutko nauczył się wyłapywać i unikać jego kopnięć. Jednak siła i atletyzm Davisa imponują. Pięknie też wyszedł z duszenia. Cieszę się, że walczy już live. Oby tak dalej, jest mądrze prowadzony, tak jak i Jones. Nie ma co myśleć o walce o pas na razie, ale można go już konfrontować z coraz bardziej znanymi nazwiskami.

[...] troche przyjmujesz wiec wchlanianie bialka na noc spowolni-pozatym to mam podobna diete Kazda partia miesni raz w tygodniu,wysypiaj sie i dokup witaminki! Jak dalej nie bedziesz rosnąc to zwieksz kalorie o 300-400 kcal(i proporcjonalnie bialko,tluszcz i wegle) Co do dodatkow to sie nimi nie przejmuj-male rozbierznosci niewielkie [...]

ale gosciu jeczysz. chcesz - jedz, nie chcesz - nie jedz. wg mnie ledwie co tam po tobie widac, ze cos dzwigasz, czyli duzy postep naturalnie mozesz jeszcze zrobic. ale jak cie juz w dupie kreci, zeby przywalic, to twoja sprawa i nikt ci tu nie przegada, bo dalej bedzie z tylu glowy siedzialo "przywal, przywal".

Wszystko po czasie się unormuje ale najpierw musisz zrobić badania którę Ci podałem po wynikach zobaczymy co i jak dalej. Mam nadzieje że nie ciśniesz wału z ta herbata bo jak coś podałeś sobie sam to napisz będzie latwiej. A na chwile obecną zaufaj lekarzowi, wiem że ciężko ale na razie tyle Ci zostało. Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2014-11-09 [...]

Gratulacje jesli udalo Ci sie w takim czasie zwiekszyc 2x ilosc powtorzeń. Z obciążeniem sie raczej nie podciągaj, z tego co wiem możan sobie w ten sposób wyrabiać siłę maksymalną (a nie wytrzymalosc) ktora raczej Ci sie nie przyda. Ja bym ćwiczyl dalej tak samo ;)

Czekam dalej na jakies odpowiedzi bo nadal niewiem co to jest.